1. まずは、静岡県富士市の筋整流法本部道場で定期的に開催される「集中合宿」に参加する方法です。
約１か月半の集中合宿では腱引き療法を基本から学びます。
１か月半の休みがまとめてとれない方に分けて参加するセパレートコースもあります。

2. 次に全国各地で毎月開催されている「伝承会」を受講する方法です。
現在、静岡の本部道場を始め、東京、名古屋、大阪、福岡の大都市や青森、仙台、福島、群馬、埼玉、広島、沖縄でも開催されています。
伝承会だけで 「腱引き師」を目指す場合、約２年の修行が必要となります。
早く「腱引き師」になりたい方は途中まで伝承会に参加して、集中合宿のセパレートコースに変更 することも可能です

3. 最後が筋整流法各道場の「内弟子」となる方法です。各道場での練習と上記の「伝承会」や「集中合宿」を併用して学びます。内弟子となることで各道場主のサポートを受けることができます。